Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
75 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
2888 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 90.16g | Carbs: 218.02g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Dinner: Самогон, Роллы, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demidovarmy's Weight History
|