Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1509 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 79.11g | Carbs: 208.48g.
Breakfast: Авача Икра Сазана Пробойная Соленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кузя Кукурузные Палочки, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Котлета Домашняя. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурцы Кислого Рассола, Олейна Масло Растительное, Станем Друзьями Хлеб Вита Плюс, Hortex Гавайская Смесь, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Other: Гранат, Окей Виноград Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авача Икра Сазана Пробойная Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Bucini Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina1989.'s Weight History
|