Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
991 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 80.52g | Carbs: 76.69g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сметана , Вареное Яйцо, Творог 5%, Eco Liya Кокосовая Мука . Lunch: Сильпо Гречневый Хлеб, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Шампиньоны, Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovati's Weight History
|