Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 121.26g | Carbs: 158.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Горький без Сахара, Черная Смородина, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сырники. Lunch: Печень Кролика, Тыквенные Семечки, Лук, Кабачки, Перловка. Dinner: Котлеты сырные, Фасоль Стручковая, Брокколи. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Евроопт Банан, Оладьи на кефире, Черная Смородина, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сырники. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|