Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
55 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1260 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 67.47g | Carbs: 98.33g.
Breakfast: Лотос Штрудель с Яблоком , Кофе с Молоком, Prime Каша Гречневая на Молоке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фундук Фундук. Lunch: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Капучино, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Heinz Сырный Соус, Макдоналдс Острые Чикен Макнаггетс (6). Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaMalinka84's Weight History
|