Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
949 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 53.23g | Carbs: 118.62g.
Breakfast: Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво, Яблоко Семеринка, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи. Lunch: Roshen Конфеты Herbina, Печенье Мария, Своя Линия Шинка Куриная, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, ПМК Ириска (Молоко Сгущённое Варёное). Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Жако Зефир, Яблоко Семеринка, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|