Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1027 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 80.82g | Carbs: 95.39g.
Breakfast: Iberica Crema Balsamica, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Гречневые, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Европа Котлеты Паровые из Минтая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры. Dinner: Апельсин, Хурма, Курица с Грибами, Heinz Фасоль Красная. Snacks/Other: Сырники с Овсяной Мукой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|