Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1020 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 62.66g | Carbs: 74.05g.
Breakfast: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Зеленый Чай, Печень Куриная в Сметане, Яичница (с Целым Яйцом), Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Шампиньоны в Сметане. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
5555aleksa's Weight History
|