Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1957 kcal
|
Fat: 160.95g | Prot: 92.81g | Carbs: 33.10g.
Breakfast: Кето- Кекс из Микроволновки🧁🍮, Lindt Шоколад 85% Какао, Яйцо Куриное, Печень Трески, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. Dinner: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета из Говядины 🥩🧂, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета из Говядины 🥩🧂. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalick80's Weight History
|