Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
95.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 87.46g | Carbs: 131.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит , Творог 9%. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|