Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
97.9 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
2079 kcal
|
Fat: 90.46g | Prot: 97.54g | Carbs: 221.94g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Томмолоко Сливочное Масло, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Сладости Востока Парварда, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный , ВкусВилл Кокосовая Стружка, Золотой Изюм (без Косточек), Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Мираторг Цыпленок Табака, Колос Хлеб Дарницкий Новый. Dinner: Мираторг Карбонад Свиной, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Прайм Стар Фасолевый Суп с Индейкой, Сладости Востока Парварда, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Оливковое Масло, Рис Вареный, Петелинка Печень Куриная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|