Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1045 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 56.92g | Carbs: 121.91g.
Breakfast: Смесь Сушеных Фруктов, Яготинский Творог 5%, Мёд, Приготовленная Тыква. Lunch: Оливки, Маслины, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Мандарины, Оливковое Масло, Помидоры, Маслины, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
servisbogdan55's Weight History
|