Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1666 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 95.79g | Carbs: 133.43g.
Breakfast: MLEKOVITA Сыр Бри, Helcom Оливки Зеленые Без Косточки, Provena Овсяные Хлопья Без Глютена, The Bridge Соевое Молоко, Egg, Ароматика Кокосове Масло, Green Peppers , De Luxe Шампиньоны . Lunch: Премия Брокколи, Helcom Оливки Зеленые Без Косточки, П Помидоры, Ароматика Кокосове Масло, Пан Курчак Филе Курицы. Dinner: Asia Flavours Рисові Макарони, Banga Атлантичний Лосось в Томатному Соусі, Avocado, Chinese Cabbage. Snacks/Other: Happy Village Инжир, Walnuts, Сильпо Банан. more...
|
|
1549 kcal
|
Exercise:
силовые упражнения - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|