|
2 я неделя посчёта калорий
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 86.73g | Carbs: 170.69g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. Dinner: Яшкино Конфета Ярче. Snacks/Other: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе Жареное без Масла, Гороховое Пюре. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|