Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 97.47g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Монетка Зефир Назад в Детство, Цикорий с Молоком, Магнит Грейпфрут , Жареное Яйцо без Жира, Фарш Индейки (Приготовленный). Lunch: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Монетка Зефир Назад в Детство, Приготовленная Брюссельская Капуста, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перловка Отварная. Dinner: Сгущенка, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aiguli4ka2009's Weight History
|