Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
2419 kcal
|
Fat: 107.04g | Prot: 134.50g | Carbs: 222.33g.
Breakfast: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Domino’s Pizza Пицца Салями Хит, Domino’s Pizza Пицца Мясная. Lunch: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ritter Sport Шоколад Мята, Alpen Gold Picnic с Арахисом и Изюмом, Bounty Bounty, Красная Цена Горошек Консервированный , Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|