|
ПМС
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1194 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 118.17g | Carbs: 67.70g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Royal Cake Protein Cookie Клубника, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Увелка Чечевица Красная, Помидоры. Dinner: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Fish House Филе из Минтая. Snacks/Other: Чеснок, Подсолнечное Масло, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Северная Долина Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|