Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 164.53g | Carbs: 48.59g.
Breakfast: Фермерский Продукт Творог 2%, Здравушка Молоко 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин классический. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, 36 Копеек Молоко 0,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Кабачок. Dinner: Вареное Яйцо, Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|