Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1817 kcal
|
Fat: 120.35g | Prot: 131.94g | Carbs: 59.49g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Орехи Кешью, Брокколи, Петелинка Окорочок с Кожей, Апельсин, Магнит Авокадо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Скумбрия. Dinner: Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное, Кальмар, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|