Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1814 kcal
|
Fat: 88.61g | Prot: 107.49g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Каша Овсяная, Данон Творожный Груша и Банан, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Блины на Молоке, Лэнд Пирожное Флепджек, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Индейка Тушеная. more...
|
|
1595 kcal
|
Exercise:
Resting - 23 hours, Sleeping - 1 hour, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|