Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1444 kcal
|
Fat: 114.42g | Prot: 81.61g | Carbs: 20.66g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Грудинка, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Кето Блины 🥞 , Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кето Блины 🥞 . Dinner: Салат с Брынзой 🥗, Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
b-natalia's Weight History
|