Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 84.50g | Carbs: 67.38g.
Breakfast: Сырная Тарелка Сыр Голландский, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, ВкусВилл Молоко Цельное, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Трапеза Сухарики Ржано-Пшеничные, Уже Готово Суп Сырный. Dinner: Зеленый Чай, Горбуша на Пару, Kuhne Соус Салатный Итальянский, Славянский Дар Соус Китайский. more...
|
|
2003 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 21 minutes, Cooking - 1 hour, Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|