Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1931 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 85.05g | Carbs: 240.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Тефтели с Рисом, Перловка Отварная, BeFit Суп Пюре Овощной, Лента Винегрет Классический. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Сушки Простые, Шоколад, Избенка Масло Сливочное, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Простоквашино Творог 9%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Клементины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|