Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
2018 kcal
|
Fat: 100.73g | Prot: 91.89g | Carbs: 188.16g.
Breakfast: Лента Штрудель с Яблоком и Корицей, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Royal Baker Торт Сметанник по-Деревенски , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Snickers Сникерс, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Махеевъ Кетчуп Лечо, Ряба Майонез Оливковый, Великославич Сыр Выдержанный , Вкусняшка Лаваш Армянский , Шампиньоны Тушеные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|