Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1794 kcal
|
Fat: 87.96g | Prot: 95.51g | Carbs: 153.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Чиабатта, Омлет с Молоком. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чечевица Вареная. Dinner: Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Сахар, Фейхоа, Ленивые Голубцы, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Окей Холодец из Индейки, Груша, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачки Тушеные, Яичница, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Now Omega-3. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|