Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
104.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
628 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 63.87g | Carbs: 22.23g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Жареное Яйцо без Жира, Курица Вареная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Щука Фаршированная на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
остров312's Weight History
|