Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
854 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 31.31g | Carbs: 123.63g.
Breakfast: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Каша Рисовая на Молоке, Яблочный кисель без сахара. Lunch: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), SPAR Говядина Отварная. Dinner: Яблочный кисель без сахара, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Первый Вкус Йогурт Натуральный, Яблочный кисель без сахара, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|