Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1860 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 99.73g | Carbs: 184.00g.
Breakfast: Мэри Пирожок Слоеный с Картошкой и Луком, SPAR Эчпочмак. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Аэрофлот Тушёный Кролик с Фарфалле, Подаётся с Горчично-Сметанным Соусом, Аэрофлот Омлет с Сыром Рикотта, Сладкий Перец, Спаржа и Томатный Соус. Dinner: Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная, Кролик Тушеный, Гречка Отварная, Niederegger Марципан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|