Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1471 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 63.97g | Carbs: 174.99g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. Lunch: Хлеб, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Котлета Куриная, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао Порошке. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Михаэлла Пастилки Фруктовые Яблочные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|