Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1387 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 83.07g | Carbs: 113.89g.
Breakfast: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Клубникой со Сливками. Lunch: Пастила, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом. Dinner: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Ермолино Пельмени Сытные , Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|