Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
2400 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 74.96g | Carbs: 346.66g.
Breakfast: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Cheezzi Cheddar Red, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой. Lunch: Пирожок с Мясом, Яблочный Пирог, Магнит Хурма. Dinner: Чио Рио Конфета, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Провиант Творожно-Фруктовый Чизкейк, Салат От Жени 2411, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, СибХлеб Сухарики Ржаные. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|