|
🥰
|
61.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 92.38g | Carbs: 80.67g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Арахисовая Паста, Умное Решение Сыр Лёгкий, Перекресток Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Простоквашино Кефир 2,5%, Ваше Здоровье Семена Чиа, Маркет Перекресток Виноград Сушеный (Смесь Изюма), Приправыч Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Помидоры Черри, Гречка Вареная, Челны-Бройлер Фарш Замороженный Куриный. Dinner: Цезарь Пельмени Nero, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza_kachaet's Weight History
|