Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1986 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 69.03g | Carbs: 297.48g.
Breakfast: Савушкин Творожок Ваниль , Сыр Российский, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Виталюр Булочка Яблочко , Банан, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Тефтели, Гречка Отварная. Dinner: Блины с Творогом, Чай с Сахаром, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Печенье Мария. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кислая настюша's Weight History
|