Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1946 kcal
|
Fat: 98.07g | Prot: 109.91g | Carbs: 146.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Сушки Простые, Бондюэль Зелёный Горошек, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Dinner: Пиво, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Избенка Масло Сливочное, Шоколад, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гороховый Суп, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Чай с Лимоном и Сахаром, Грецкие Орехи, Финик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|