Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 122.85g | Carbs: 63.17g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Окское Желток , Окское Яичный Белок. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Шампиньоны, Bonfesto Рикотта Лайт, Окское Желток , Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Хлебодар Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vechno*molodaya's Weight History
|