Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1835 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 67.43g | Carbs: 219.24g.
Breakfast: Мандарины, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Lunch: Лента Семечки Очищенные, Малиновое Варенье, Батон, Кофе с Молоком. Dinner: Мандарины, Лэнд Сыр Адыгейский Фермерский, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|