Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1539 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 70.75g | Carbs: 215.53g.
Breakfast: Голден Яблоко , Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: Перекресток Котлета Куриная на Пару , Увелка Рис Круглозерновой. Dinner: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Доширак Лапша Чан Рамён, Чебуречье Чебурек Мясной Сочный . Snacks/Other: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria@Wr's Weight History
|