Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
683 kcal
|
Fat: 13.99g | Prot: 65.09g | Carbs: 79.12g.
Lunch: 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Болгарский Перец, Меридиан Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Dinner: Zero Протеиновый Батончик, Пятерочка Хурма, O12 Протеиновое Мороженое Клубника, Груша. Snacks/Other: 0 Калорий Птичье Молоко, 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|