Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 54.32g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Груша, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Яичный Белок. Lunch: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кедровые Орехи , Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Апельсин, Яблоко, Греческий Салат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heidys134's Weight History
|