Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1671 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 107.60g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Президент Козий Плавленый Сыр, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Чай. Lunch: Избенка Мороженое Сливочное с Шоколадом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Dinner: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Ашан Гранат, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Йогурте с Томатами. Snacks/Other: Милка Шоколад Абрикос и Фундук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deriagina's Weight History
|