Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1102 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 85.94g | Carbs: 133.26g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Пирог с Капустой Пп, Каша Тыква Пшено Мед Пп, Кофе. Lunch: Вода с Лимоном, Ленивая Ачма, Лента Банан, Салат Пек.Капуста+Яйцо+Филе+Кукуруза Пп. Dinner: Лента Банан, Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Chikalab Панкейки с Ванилью, Творог 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|