Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1471 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 67.51g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Тульский Молочный Комбинат Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Владхлеб Сушки Челночок. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dinner: Макси Филе Куриное в Кляре, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Лента Горбуша Х/К , Carlsberg Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|