Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1091 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 59.85g | Carbs: 102.35g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Приготовленная Тыква, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Хачапури 1. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Суп-пюре тыквенно-томатный. Snacks/Other: Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Киви, Фейхоа. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|