Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
762 kcal
|
Fat: 22.45g | Prot: 43.00g | Carbs: 103.22g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Помело, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп. Dinner: Просто Мёд , Чай, Активиа Йогурт с Мюсли, Творог 9%. Snacks/Other: Чай, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Просто Мёд , Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lepetuha1312's Weight History
|