Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 63.53g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Летняя, Обычные Блины, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суши WOK Роллы Цезарь. Dinner: Snickers Батончик, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|