Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1865 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 59.01g | Carbs: 229.31g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек , Варенье из Смородины, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон с Молоком. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Свиточ Вафли Артек , Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Miller Пиво, Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Родные Просторы Родные Просторы , Магнит Сыр Российский 50%, Картошка Печеная, Курица Вареная. Snacks/Other: Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
163алексей163's Weight History
|