Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
99.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1337 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 99.21g | Carbs: 96.70g.
Breakfast: Bio Баланс Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Bio National Сироп из Топинамбура. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Суп с Овощами на Говяжьем Бульоне, Котлеты из Куриного Филе с Кабачками, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Snacks/Other: Калина Малина Сметана 15%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Кофе, Магнит Хлеб Московский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгеша16's Weight History
|