Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
102.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
2034 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 121.07g | Carbs: 211.42g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники. Lunch: Хлеб Черный, Сало, Борщ с Говядиной. Dinner: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Чай с Лимоном и Сахаром, Пури Грузинский Хлеб. Snacks/Other: SPAR Пирожок с Вишней, Пури Грузинский Хлеб, Agama Королевская Креветка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|