Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
901 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 64.82g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Мандарины, Кетчуп, Дикий Рис (Вареный). Lunch: Магнит Гранат, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SPAR Запеканка Творожная. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Арахис, Кетчуп, Куриное Филе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Ашан Гранат. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|