Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
3276 kcal
|
Fat: 130.46g | Prot: 101.74g | Carbs: 277.59g.
Snacks/Other: Салат Овощной, Rice Up Brown Rice Chips, Milka Шоколад, Norven Рыба Масляна, Салат из Морской Капусты, President Сыр Мааздам 48%, McDonald's Апельсиновый Сок, Вино Сухое, McDonald's Кисло-Сладкий Соус , McDonald's Биг Мак, McDonald's Картошка Фри Большая, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissainreality's Weight History
|